28. října 2025
Každoročně, dvakrát za rok, je tu už zase změna času. Tedy přechod mezi zimním a letním čase. Tato změna...
![[@title]](https://res.cloudinary.com/redhatholdings/image/fetch/w_900,h_519,c_fill,q_auto,f_auto/https://www.vestkyne24.cz/uploads/agent_blog_dev/ance.jpg)
Každý má šanci. Šanci na to být štíhlý. Chce to jen chytit ji za ten správný konec. A poslouchat ty správné biologické signály. Vyhnout se tučnému, sladkému a raději i příliš slanému jídlu. Vše totiž podporuje chutě na další chutě. Ano, nespletla jsem se. Chuťové pohárky jsou stimulovány a to je pro naše postavičky špatně. Rozhodně nás nevyživují.
A další upozornění. Polotovarům, těm je lepší se rozhodně vyhnout. Syntetické sloučeniny, stimuly i prázdné kalorie jsou tím, od čeho jít raději dál. Tělo neobelstíme. Potřebuje dostatek živin. A když bude správně vyživené, jako zázrakem odejdou chutě na sladké, laskominy a další nezdravé pokrmy. Dejme si tu šanci.
