28. října 2025
Každoročně, dvakrát za rok, je tu už zase změna času. Tedy přechod mezi zimním a letním čase. Tato změna...
![[@title]](https://res.cloudinary.com/redhatholdings/image/fetch/w_900,h_519,c_fill,q_auto,f_auto/https://www.vestkyne24.cz/uploads/agent_blog_dev/citronov-zzvorov-nebo-okurkov-voda.jpg)
Kdo se chce vyhnout zdravotním problémům, nechť nastolí po ránu pití vody. Zájemci o zdravý životní styl mají na výběr. Všichni asi znáte a mnozí z vás si po ránu vyzkoušeli citronovou nebo limetkovou vodu. Jednoduše vymačkáte pár kapek šťávy z citronu nebo limetky, kterou máte právě po ruce, do sklenice vody. Na lačno vypijete. Ale zkoušeli jste třeba vodu z aloe vera? Pěstitelé opatrně rozkrojí list na plátky, odstraní zelenou slupku, naberou průhlednou gelovou dužinu a vloží do mixéru. Přilejí vodu a mixují 20 sekund. I tuto vodu pijete na lačno, aby léčivé účinky byly co nejsilnější. Stejným způsobem připravíte okurkovou vodu nebo vodu z řapíkatého celeru. Dohladka rozmixujete ve vysokorychlostním mixéru. Výborná je i zázvorová voda. Zázvor nastrouháte do vody, můžete přidat citron a necháte louhovat minimálně 15 minut, klidně však přes noc. A pak už jen NA ZDRAVÍ!
