28. října 2025
Každoročně, dvakrát za rok, je tu už zase změna času. Tedy přechod mezi zimním a letním čase. Tato změna...
![[@title]](https://res.cloudinary.com/redhatholdings/image/fetch/w_900,h_519,c_fill,q_auto,f_auto/https://www.vestkyne24.cz/uploads/agent_blog_dev/mte-rdi-mandarinky.jpg)
Máte také rádi mandarinky? Já moc. Mandarinka je oblíbené ovoce, které pochází z jihovýchodní Asie. Je menší než pomeranč, má tenkou, snadno oloupatelnou kůru a sladkou, šťavnatou chuť. Díky tomu patří k nejoblíbenějším zimním plodům, hlavně v období Vánoc.
Mandarinky obsahují vitamín C, který podporuje imunitu a chrání buňky před volnými radidály. Vlákninu, která podporuje trávení, draslík a hořčík, který prospívá srdci a svalům, antioxidanty na zpomalování stárnutí buněk.
Mandarinky mají zdravotní účinky, které nelze přehlédnout. Podporují obranyschopnost organismu, pomáhají detoxikovat tělo, zlepšují pleť i stav pokožky a mohou přispět ke snížení krevního tlaku.
Název mandarinka prý pochází z čínských mandarinů – úředníků, kteří toto ovoce dostávali jako symbol bohatství a štěstí.
