Moře a meditace

Cestujete-li do zahraničí za nevšedními zážitky k moři využijte všechny jeho dary k léčení těla i duše. Je známo, že moře léčí a uzdravuje především kožní nemoci, dýchací ústrojí a pohybový aparát.
Moře je velkým přínosem pro naší psychiku. Využijte veškerých darů plnými doušky a doporučuji Vám u moře cvičit jógu, čarovat a meditovat.
Ponořte se do moře a představte si, že jste až na samotném dnu moře. Na hladině moře může působit příliv či odliv, mohou být vlny, ale dno je klidné, nedotčené a tiché. Když začínáte meditovat, musíte se nejdříve se nalaďte na svůj vnitřní hlas na své nejvyšší já v hloubi duše. Představujte si, že jste ponoření na dně moře v tichu a naprostém míru. Veškeré strachy, úzkosti, negativní myšlenky, pochybnosti odevzdejte moři a uvolněte se…buďte volní a svobodní jako ptáci na obloze nad Vámi. V této klidné poloze si představujte cokoliv Vás činí spokojenými a šťastnými. Buďte třeba jako ryba ve vodě co si volně proplouvá a užívá si to. Nic Vás nevyrušuje ani neovlivňuje. Vaše mysl je jako modrá obloha, obklopena nekonečným mořem, srdce si v klidu žluči.jste v klidu, míru v souladu s přírodou. Z hluboka dýchejte, nechte tělo prosolovat a nechte působit na každý kousek těla,nasávejte čistý vzduch a přijímejte dary moře …. to je meditace v moři.