Před pár měsíci skončila rozsáhlá společná studie nadšenců z univerzit po celém světě, ve kterém se zabývali hledáním společných pravidel pro spokojené manželství.
Na anketní otázky odpovědělo velké množství spokojených i nespokojených manželských páru a na samém konci výzkumu došli vědci k několika bodům, které byly společné pro všechna úspěšná manželství. Tady jsou!
1. Mějte realistická očekávání
Není řeč o dokonalém, ale úspěšném manželství. Ideální vztah neexistuje. Každý má své lepší a horší časy, stejně jako má každý člověk své lepší a horší stránky. Naučte se milovat partnera takového, jaký je, ne jaký byste si přáli, aby byl.
2. Správná motivace
Buďte s partnerem proto, že s ním skutečně chcete být a ne proto, abyste nebyli sami. Musíte stavět váš vztah na pevných základech a správných důvodech, proč jste se rozhodli, že spolu vstoupíte do manželství.
3. Dva spokojení lidé
Rozdělte si role v manželství tak, abyste byli spokojeni. Jestli bude jeden, nebo oba z partnerů dlouhodobě frustrovaný nadmírou povinností, nedostatkem osobního prostoru, nebo nedostatečným sebeuplatněním, nevzejde z toho nic dobrého.
4. Buďte naprosto upřímní
Pokud máte mezi sebou nějaké problémy, nebo cítíte, že je něco špatně, snažte se vše vyřešit spolu. Promluvte si, přehodnoťte jejich závažnost a snažte se najít nějaké východisko k oboustranné spokojenosti. Zatahováním někoho třetího do vašich osobních věcí nic nevyřeší.
5. Respekt
Respekt je mnohdy ještě důležitější, než komunikace. Pokud ho jeden k druhému ztratíte, bude zřejmě rozchod nevyhnutelný.
6. Nebojte se pohádat
Důležité je, aby měli oba z vás prostor k tomu, abyste řekli to, co potřebujete říct. Ne každý problém se podaří vyřešit, protože není možný kompromis, ale aspoň jste upustili páru a měli snahu spolu řešení najít.
7. Odpouštějte
Partneři s úspěšným manželstvím nikdy neotvírají staré křivdy a bolavé rány, protože si dokázali navzájem odpustit, což je jediná cesta k tomu, aby minulost nemohla poškodit jejich budoucnost.
8. Stanovte si pravidla
Stanovením základních pravidel společné domácnosti, domácích prací i volného času udržíte váš vztah zdravý, otevřený a spokojený.
9. Volný čas
Každý z partnerů potřebuje svůj osobní prostor pro své vlastní zájmy, odpočinek i relax. Díky nim budete mít spolu stále o čem mluvit a navzájem se obohacovat.
10. Přijměte změny
Manželství je celoživotní závazek, a po dobu jeho trvání projde každý z partnerů přirozenými změnami. Na tom druhém je, aby se s každou větší změnou do svého „nového“ protějšku, i přes všechny jeho proměny, stále znovu a znovu zamilovával
11. Zaměřte se na maličkosti
Manželství často nekončí proto, že by bylo vystavené nějaké velké zkoušce, ale kvůli zdánlivým maličkostem. Zaměřte se na ně a snažte s nimi něco udělat. Začněte tím, že si dáte polibek na rozloučenou, nebo udělejte jinou milou drobnost.
12. Dostatek intimností
Frekvence milostných hrátek se přirozeně v průběhu manželství mění. Není důležité, aby mezi vámi každý den něco proběhlo, ale aby k tomu došlo tak často, aby byli oba z partnerů spokojení.
13. Naučte se plout na vlnách
V každém vztahu přichází vlny, které nás vynesou nahoru, nebo naopak vezmou s sebou někdy až ke dnu. Je důležité naučit se plout na emocionálních vlnách společně, a být si nablízku bez ohledu na to, co se právě děje.
„Objev svůj vnitřní klid a inspiraci každým dnem.“
Na mém blogu sdílím své zkušenosti s bylinkami, krystaly, jemnou energií a duchovními praktikami. Píšu o rovnováze v životě, osobním rozvoji, vztazích, práci i financích. Najdeš tu tipy, příběhy i inspiraci, která provází mou každodenní cestu.
