Léto a slunce patří k sobě. Je čas dovolených a prázdnin, mnozí z nás cestují do zahraničí za mořem a teplem. V exotických krajích mají na rozdíl od nás to štěstí mít slunce většinu roku nebo dokonce i po celý rok ani nemají zdání, co to je sníh či mráz. My za sluncem a mořem cestujeme abychom si nejen odpočinuli a zažili spoustu nového dobrodružství, ale hlavně získali co nejvíce vitamínů a tzv. “dobily” baterky.
Slunce je největší hvězdou Sluneční soustavy. Má nejobjemnější průměr než planeta Země /109 krát/ a největší hustotu. Je to v podstatě taková obrovská enzymová koule.
Slunce nám přináší nejen radost a dobrou náladu, povzbuzuje nás psychicky i fyzicky. Vždy když na obloze uvidíte zářit nádherné žluté sluníčko máte hned lepší náladu a chuť být akční. Tudíž podpora pro naší psychiku je velmi přínosná. Slunce uzdravuje nejen duši, ale i tělo. Dodává nám hlavně vitamín D. Stačí dokonce i jen 15 min denně vystavit paže a obličej slunci a vitamin D na nás krásně působí. Samozřejmně všeho s mírou, nezapomínejte se pořádně mazat krémy s vysokými ochrannými faktory a předejdete tak nepříjemnému spálení nebo úpalu.
Užívejte si krásné léto
„Objev svůj vnitřní klid a inspiraci každým dnem.“
Na mém blogu sdílím své zkušenosti s bylinkami, krystaly, jemnou energií a duchovními praktikami. Píšu o rovnováze v životě, osobním rozvoji, vztazích, práci i financích. Najdeš tu tipy, příběhy i inspiraci, která provází mou každodenní cestu.
