
25. ledna 2024
Autor: Venuše
Na rozdíl od bílé mouky celozrnná mouka dodá energii. Obiloviny jsou pro nás skvělá věc. Zdali v kuchyni používáte jáhly, pohanku, špaldu, quinou, jednozrnku, žito, ječmen, kamut, oves? Najdete tam vlákninu, ze skupin vitamínu B všechny, tj. B1, B2, B3, B4, B5, B6 i stopové a...




