Ach jo

Ach jo, nevzdychám si jen tak pro nic za nic. Jak skoncovat s nezdravými zvyky a návyky, když je to tak pracné? Jak se vzdát nezdravých potravin? Tolik bychom chtěli a tolik nám to nejde. A není to naše vina. Potraviny jsou totiž tak vyrobené, aby stimulovaly naše chutě a my na základě těchto stimulací chtěli víc a víc a víc a víc….a už v tom jedeme. Už jsme chyceni do sítí a dostat se z toho ven není pranic snadné. Vůle sem, vůle tam, prostě nám to nejde. Stačí projít jenom okolo stánku, kde prodávají naší pochutinu a jsme ztraceni. A už v tom zase lítáme. Ale možná…se najdou jedinci, kteří už se s touto situací dokázali vypořádat. Jak jste na tom vy?