Taky byste ráda měla bílé zuby jako nějaká modelka? Když dodržíte pár zásad, nic není nemožné. Začneme tím, že je třeba dodržovat řádnou hygienu a pravidelně si čistit zuby. Dvakrát denně do ruky vzít zubní kartáček je nutnost. Kartáček by měl být jemný, zubní pasta s fluoridem. Zuby si čistit opatrně.
Pořiďte si bělící pastu, tyto pasty mají abrazivní částice, které pomáhají odstranit skvrny na vašich zubech. Dobrý nápad, červené víno pijte brčkem, abyste si příliš neobarvili – neobarvily zuby (tato informace platí i pro muže). Navštěvujte pravidelně dvakrát ročně svého zubního lékaře a u tohoto si můžete objednat bělící kúru. Budete to mít profesionálně provedeno a je jistota, že se vše povede tak, jak má. Co by se nemělo, je i kouření.
„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“
Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.
