Obvykle se to stává zrovna, když je venku velké teplo. Přijde to znenadání a je to tu. Začne vás bolet v krku. Někdy to jde, ale jindy je to přímo námět na horror. Co si počít, když to přijde?
Pojďte se na to podívat z pohledu tradiční čínské medicíny. Ta přistupuje k bolesti v krku komplexně a hledá příčinu v nerovnováze mezi vnitřními orgány, energií, krví a vnějšími patogeny. Bolest v krku je často vnímána jako projev napadení vnějším horkem anebo může být i větrem a horkem. Vím, zní to zvláštně. Ale co tedy dělat?
Můžete si udělat mátový čaj, ten rozptyluje vítr, horko, a když vás infekce navštívila teprve krátce, může vám pomoci. Ale jak říkám, musí to být v počátku. Jako všechno. Dobré je i kloktání teplé vody se solí. Vyhněte se kořeněným jídlům, dopřejte si teplý vývar, odpočinek a hodně tekutin.
„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“
Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.
