Bylinky

Že bylinky léčí, to vědí všichni. Rozdělit si je můžeme do několika druhů. Známe slizovité rostliny, bylinky se sedativním účinkem, stahující bylinky, diuretické bylinky, protizánětlivé bylinky, bylinky s hemostatickým účinkem, antispasmodické bylinky, bylinky s antimikrobiálním účinkem, expektorancia byliny, antioxidační bylinky, bylinky s karminativními účinky, adaptogeny, tonizační bylinky a hořké bylinky. Snad jsem žádný druh neopomněla. Na každé onemocnění je jedna z výše uvedených skupin.

Připravit si můžete bylinný nálev, tinkturu, odvar, sirup, bylinné kapsle, zábal anebo si macerovat léčivý olej. Z tonizačních bylinek si můžeme dát příklad v podobě třezalky tečkované, je skvělé ji užívat na jaře. Vrátí nás do rovnováhy na celý zbývající rok.