Červená

Tentokrát bude řeč o červené řepě. Pro její velmi pozitivní účinky na vše, nač si jen vzpomenete. Možná že jste ani netušili, že pomáhá růstu vlasů. Konzumovat se dá jakkoliv, můžete ji upéct, zavařit, udělat z ní salát, udělat z ní nápoj zvaný smoothie. Koupit si můžete tak trochu i polotovar například naloženou v sladkokyselém nálevu, a máte tak trochu již i hotovo.

Červená řepa vám pomůže očistit krev, pomůže s oběhem krve, má vysoký obsah železa, poskytuje energii. Sehnat se dá i řepa sušená, vynikající je i když se chcete například rozloučit s nějakým tím kilem navíc. Koupit se dá i řepa zavakuovaná.