Detox od potravin

A je to tady, detox. A kdy jindy s ním začít než na jaře. Jen neříkejte, že jste si ještě nevšimli. Otevřete časopis pro ženy a máte to tam. Detox, detox, detox. Jen škoda, že těch informací je přespříliš a člověk se v tom pořádně ani nevyzná. Pozor si dejte na půsty a na různé přerušené stravování pokud jste nějak nemocní. Ne všechno je nutné zkoušet. Co ale rozhodně vyzkoušet můžete, je vynechat na měsíc pití alkoholu a kofeinu. Játra si tím skvěle odpočinou a osvěží se. Po ránu si můžete popíjet vodu s citronem. Existuje i proslulá citronová kúra, ale o té příště, protože to je kapitola sama pro sebe…