28. října 2025
Autor: Venuše
Každoročně, dvakrát za rok, je tu už zase změna času. Tedy přechod mezi zimním a letním čase. Tato změna...
Domácí lázně jsou relax. Nabízí se buď vana nebo sprcha. Ten, kdo si vybere vanu, nechť dbá na teplotu koupele. Ta by měla býti v rozmezí 36-38 stupňů Celsia. Ne horká. Do vany si můžeme přidat různé přísady. Koupelovou sůl, epsomskou sůl, sůl z Mrtvého moře, smetanu, mléko, či pěstící olejíček. Koupel by neměla trvat příliš dlouho, plně postačí 15 až 20 minut.
Jedna skupina lidí miluje vanu, druhá sprchu. A zde pár rad pro ty, kteří volí raději sprchování. Spršku si můžeme dát po ránu nebo večer. Ranní sprcha povzbudí, večerní zklidní.
Ať už zvolíte první či druhou variantu, důležité je se po této očistě řádně namazat hydratačním krémem.
„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“
Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.
