Vonné éterické oleje, samozřejmě na přírodní bázi, můžete skvěle využít pro své zdraví a duševní pohodu. Říká se tomu aromaterapie. Je to taková přírodní metoda, kdy se používají rostlinné výtažky silně koncentrované s vysokou účinností.
Můžete je použít do koupele nebo do masáže, takto se vstřebávají pokožkou, nebo do aromalampy a to je vdechujeme. Každý olej má jiné účinky. Některý protiplísňové, jiný zase harmonizuje, další je antiseptický, jiný likviduje bakterie a další zase posílí organismus. Vůně nás dokáží omámit i uzdravit, dodají nám energii. Stačí jen zvolit to správné dávkování. Meze se nekladou ani těm správným kombinacím. Účinek bude o to silnější. Říká se tomu synergie. Ráno se nastartujeme, večer uklidníme.
„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“
Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.
