Hořčík

Bolí vás hlava, máte depresi, cukrovku, hypoglykemii, ledvinové onemocnění, kameny, astma, artritidu, anginu pectoris, trpíte adrenální únavou, alzheimerovou chorobou, aterosklerózou s vápníkovými usazeninami, mozkovou dysfunkcí, nespavostí, nervovými problémy, parkinsonovou chorobou či osteoporózou, refluxem, srdečním onemocněním, střevním onemocněním, únavou, zánětem čehokoliv, vysokým krevním tlakem, zažívacími potížemi, zubními kazy, syndromem dráždivého tračníku, úzkostmi, záchvaty paniky, zvýšenou hladinou cholesterolu?

Pak zpozorněte a doplňte hořčík. Spousta lidí nemá ani tušení, že jim hořčík chybí. A přitom jeho nedostatek může způsobovat výše zmíněné choroby. Zdrojem hořčíku, jinak Magnezia, je hlavně tmavá zelená zelenina, mořské řasy, luštěniny, ořechy, bazalka, majoránka, avokádo, banány, jablka, fíky a věřte nebo ne, dokonce i med.