S příchodem nového roku nejeden z nás bilancuje a plánuje a zhodnocuje. Mnozí hodnotí svou současnou váhu, která je po vánočních a silvestrovských rejdech o hodně vyšší, než tomu bylo minulý rok a hledají možnosti, jak se váhově vrátit zpět. A tady můžu pomoci dobrou radou.
Vezmeme si na pomoc naše staré pomocníky – esenciální éterické oleje. Dokáží nám pomoci s tím, že díky nim nebudeme mít takovou chuť na sladké, či vůbec budeme mít nižší chuť k jídlu.
A které oleje budeme potřebovat?
Fenykl, pomeranč, citron, mátu a grapefruit. Zase do čisté lahvičky nakapeme kapku fenyklu, 20 kapek pomeranče, 30 kapek citronu, 20 kapek máty peprné a 30 kapek grapefruitu. Vše důkladně promícháme a do druhého dne necháme olejíčky spojit.
Lahvičku mějte při sobě a několikrát denně přičichněte. Použít můžete i do aroma lampičky.
„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“
Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.
