Imunita

Imunita je to, co potřebujeme pořád a stále. Ale jak ji podpořit? Existují super potraviny, které jsou na to jako dělané. Takovou vitaminovou bombou je zrovna kysané zelí. Vitamíny a minerální látky je to, co náš organismus zajisté uvítá. Zinek, draslík, hořčík, vápník, železo, vitamín E. Kysané zelí je i skvělé na zažívání. Dokonce když užíváte antibiotika, je dobré po jejich užití jíst kysané zelí. Oči, kůže, mozek, tam všude kysané zelí prospívá. Málo známé je i to, že zelí je i proti zánětlivé. Praví se, že pozvedne i náladu a pomáhá při přemíře stresu. Kdo ví, na každém šprochu pravdy trochu.