28. října 2025
Autor: Venuše
Každoročně, dvakrát za rok, je tu už zase změna času. Tedy přechod mezi zimním a letním čase. Tato změna...
Aktuální téma nyní před vánoci. Každý rok, rok co rok, nám vánoční svátky přidají nějaké to kilo navíc. Jak to udělat, abychom tentokrát nepřibrali?
Co jíst, aby vánoční kalamita nenastala, si povíme právě teď. Rozhodně nepřestaneme jíst, to by nebylo řešení. Jídlo potřebujeme, protože je to pro nás pohonná hmota. Musí být hezké na pohled a musí být i chutné. Mělo by obsahovat tři porce zeleniny denně. Schválně, kdo z nás toto pravidlo dodržuje? Místo toho si na talíř naložíme průmyslově zpracovanou potravinu a máme na malér zaděláno. Doporučuje se jíst i ovoce, ale zelenina je lepší, neobsahuje totiž tak známý zrádný cukr. Vlastně to není až tak těžké.
„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“
Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.
