28. října 2025
Každoročně, dvakrát za rok, je tu už zase změna času. Tedy přechod mezi zimním a letním čase. Tato změna...
![[@title]](https://res.cloudinary.com/redhatholdings/image/fetch/w_900,h_519,c_fill,q_auto,f_auto/https://www.vestkyne24.cz/uploads/agentblog/lecba-hormony.jpg)
Hormony jsou poslové těla. Řídí náladu, energii, spánek, trávení i schopnost milovat. Když se jejich hladina vychýlí, tělo to pozná. A právě tehdy může přijít na řadu hormonální léčba.
Co to je hormonální léčba? Znamená to doplnění nebo úpravu hladin hormonů, které tělo samo nevyrábí v dostatečném množství, například, po přechodu, při poruše štítné žlázy nebo po operaci. Pro koho je vhodná? Hormonální léčba může výrazně zlepšit kvalitu života, snížit návaly, nespavost), únavu či změny nálad. Ale vždy by měla být vedena lékařem, protože každý hormon má v těle svůj jemný rytmus. Přebytek může být stejně škodlivý jako nedostatek.
I bez léků lze hormony podpořit. Například pomocí spánku, klidného dechu, vyvážené stravy, bylin, jako maca, drnku, ženšen.
„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“
Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.
