28. října 2025
Každoročně, dvakrát za rok, je tu už zase změna času. Tedy přechod mezi zimním a letním čase. Tato změna...
![[@title]](https://res.cloudinary.com/redhatholdings/image/fetch/w_900,h_519,c_fill,q_auto,f_auto/https://www.vestkyne24.cz/uploads/agentblog/masaz-obliceje.jpg)
Víte proč si dopřát masáž obličeje? Protože vám pomůže, když cítíte únavu nebo jste ve stresu. Když má vaše pleť mdlý vzhled. A navíc je to součást pravidelné péče o pleť.
Masáž obličeje je drobný rituál, která má velký účinek. Stačí pár minut denně a výsledky jsou viditelné i pocitově znatelné.
Jak probíhá? Používají se jemné tahy, tisk prstů a krouživé pohyby. Někdy se využívají i pomůcky, například gua sha kameny nebo face roller. Masáž může být suchá, s olejem či krémem.
A co vám přinese? Zlepšení prokrvení pleti, díky jemným tahům se kůže lépe okysličí a získává zdravější vzhled. Podpoří lymfu, masáž pomáhá odplavovat toxiny a snižuje otoky, například pod očima. Uvolní svaly, obličej obsahuje mnoho drobných svalů, které bývají napjaté stresem či mimikou. Masáž je zrelaxuje.
„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“
Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.
