Máte rádi mandarinky?

Máte také rádi mandarinky? Já moc. Mandarinka je oblíbené ovoce, které pochází z jihovýchodní Asie. Je menší než pomeranč, má tenkou, snadno oloupatelnou kůru a sladkou, šťavnatou chuť. Díky tomu patří k nejoblíbenějším zimním plodům, hlavně v období Vánoc.

Mandarinky obsahují vitamín C, který podporuje imunitu a chrání buňky před volnými radidály. Vlákninu, která podporuje trávení, draslík a hořčík, který prospívá srdci a svalům, antioxidanty na zpomalování stárnutí buněk.

Mandarinky mají zdravotní účinky, které nelze přehlédnout. Podporují obranyschopnost organismu, pomáhají detoxikovat tělo, zlepšují pleť i stav pokožky a mohou přispět ke snížení krevního tlaku.

Název mandarinka prý pochází z čínských mandarinů – úředníků, kteří toto ovoce dostávali jako symbol bohatství a štěstí.