Nezaujatě

Svěže, ale nezaujatě, by bylo pokračování předchozího povídání. S chladnou hlavou, bez zbytečných emocí, se kompletně prohlédneme, zapíšeme si své míry, získáme přehled o tom, jak na tom po pravdě jsme. Není to nic, co by se nedalo v příštích týdnech změnit. Takže si vážení přátelé napište současný stav a zároveň stav, ve kterém se chcete nacházet. To znamená, kdy ze sebe budete mít hezký pocit.

Asi první, čím bude potřeba začít, je úprava stravy. Pro začátek si sami pro sebe řekněte, co je pro vás dobré a co ne. Co vám svědčí a co vyloženě neprospívá. A udělejte první krok ke změně. To škodlivé nekompromisně vylučte ze svého života. Je to první krok, který pro sebe děláte. Nic se nemá uspěchat a proto další kroky v dalším článku.