

Pomalu ale jistě se blíží podzimní plískanice, ale což si navodit pocit podzimní pohodičky? Například třeba s šípkovým čajem? Kromě pohodičky si dopřejete i dostatečné množství vitamínu C. A ještě toto vše spojíte s krásnou procházkou podzimní přírodou.
Nasbíráte šípky, nadrtíte je na jemno, dáte vařit vodu a nadrcené šípky do ní vhodíte. Zamícháte, dát mimo plotnu a necháte cca půl hodinky odstát.
Nasbírat si můžete i trnky a pracovat s nimi obdobně. Trnky jsou vynikající na bolesti v krku, nachlazení, průdušky. Z trnek si připravte odvar. Zahřejte, ale nevařte, ponechte cca 20 minutek. Jen malinké upozornění, tento čaj by neměli užívat těhotné ženy.
„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“
Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.







