Příprava na jaro

Jaro se blíží mílovými kroky, ať se to zimě líbí nebo ne. A je to tak dobře, kdo z nás by se netěšil na jarní přírodu, na novou energii, na hřejivé sluneční paprsky. Ne řekněte. Každé jaro je ve znamení očistných kúr různého druhu. Je nutné se zbavit odpadních látek a toxinů. Jsou jedinci, kteří si každé jaro dají očistnou kúru pitím zeleného jílu. Jiní zelený jíl použijí ke koupeli. Organismus odlehčí i ulehčí stravu a vynechá kávu a alkohol. Detoxikaci mohou ještě napomoci vlastní tělové oleje. Do mandlového oleje přidejte několik kapek citronu, jalovce, grepu, rozmarýnu, cypřiše a túje. Jemně vtírejte do pokožky. A přitom se těšte na prosluněné dny.