Proplachování

Aplikovali jste někdy na sobě proplachování úst olejem? K čemu že je to dobré? Je to metoda z ajurvédy. Vybrat si můžete jakýkoliv olej, já zkusím kokosový. Měl by se podržet v ústech alespoň 15 až 20 minut. A jemně jakoby mlgat. Převalovat jej. A čeho tímto konáním docílíte? Zlepšíte si zdraví a jako vedlejší bonus si vybělíte zuby. A vaše dásně budou zářit zdravím. Když k tomu všemu ještě přidáte reminelizační zubní pastu, vaše zoubky nepoznají, co je to kaz. Zbavíte se i nadměrné citlivosti zubů a dásní. Odstraníte zubní plak a skvrny. Porozhlédněte se na trhu po remineralizační zubní pastě a k tomu si do košíčku přihoďte i kokosový olej. A pak mi dejte vědět…