Každý má šanci. Šanci na to být štíhlý. Chce to jen chytit ji za ten správný konec. A poslouchat ty správné biologické signály. Vyhnout se tučnému, sladkému a raději i příliš slanému jídlu. Vše totiž podporuje chutě na další chutě. Ano, nespletla jsem se. Chuťové pohárky jsou stimulovány a to je pro naše postavičky špatně. Rozhodně nás nevyživují.
A další upozornění. Polotovarům, těm je lepší se rozhodně vyhnout. Syntetické sloučeniny, stimuly i prázdné kalorie jsou tím, od čeho jít raději dál. Tělo neobelstíme. Potřebuje dostatek živin. A když bude správně vyživené, jako zázrakem odejdou chutě na sladké, laskominy a další nezdravé pokrmy. Dejme si tu šanci.
„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“
Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.
