Doba je nelehká a na lidi jsou kladeny těžké nároky. Toto vše se často promítne v našem spaní a kolikrát i v bezesných nocích. Což si takhle vyrobit polštářek, který nám zajistí klidné spaní a díky němuž se budeme večer do postele i těšit?
Podle ročního období si nasbírejte, nasušte či kupte lipový květ, levandulový květ a okvětní lístky růže. Také si zajistěte éterický esenciální olej růži a levanduli.
A celou akci začněte tím, že si ušijete či necháte ušít od šikovné švadlenky obdélníkový povlak na polštářek o velikosti 20 x 30 cm.
Tento naplníme sušenými bylinkami – 20 gramů lístečků růže, 20 gramů květů levandule a dvojnásobek květů lípy. Vše smíchat, na směs nakapat 6 kapek levandulového oleje a 5 kapek růžového oleje a ještě jednou pořádně promíchat. Hezké sny
„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“
Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.
