Starostlivost o pleť to je někdy věda. A co vy? Staráte se správně o svou pleť? Znáte pojmy čištění, hydratace, výživa?
Nejprve je potřeba pleť důkladně vyčistit. Toto provádíme dvakrát denně, ráno a večer. Ano i ráno, nedivte se. Očistit a odlíčit pleť je nesmírně důležité.
Po vyčištění přichází na řadu hydratace. Stejně tak jako musíme pít my, potřebuje pít i naše pleť. Připravíme si nějaký skvělý hydratační prostředek či krém. A na závěr dodáme i výživu.
Jednou týdně je dobře vyhradit si čas a udělat si pleťovou masku. Vybrat si můžete surovinu, kterou máte doma. Banán, jablko, avokádo… Poradím vám tu banánovou. To vezmete banán, vidličkou rozmačkáte, přidáte kapku pomeranče a lžíci medu. Smícháte, nanesete, relaxujete.
„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“
Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.
