Tělo a požitky

Často se staráme o svůj obličej, ale zapomínáme se starat také o své tělo. A i tělo si zaslouží požitky za to, jak nám vlastně slouží. Proto mu věnujme čas a péči. Stejně jako u obličeje musíme nejprve zjistit, jakou máme pokožku. Zda suchou, normální nebo mastnou. Dle typu pleti si vyzkoušejte různé způsoby hýčkání. Dopřejte si upravená mýdla, kterými svou pleť omyjete, napusťte si vanu plnou bylinek, užívejte si relaxační koupele, ať už koupelovou sůl nebo koupel s medem či mlékem.

Slyšeli jste o anglické koupeli? To dáte do vany odvar, který si předem připravíte. V přiměřeném množství vody přivedete do varu sušený rozmarýn, okvětní plátky růže a sušenou levanduli. Necháte 15 minut louhovat, přecedíte a vlijete do napuštěné vany. Krásně si odpočinete a ještě budete nádherně vonět.