Zaostřeno

13. února 2023
Autor: Venuše
Zaostřeno

Tentokrát se zaostříme na zdraví. Napadlo vás někdy, co vašemu tělu dělá a nedělá dobře? Může to být málo pohybu, přejídání, lelkování. Je tu nový rok, kdy si lidé dávají předsevzetí. Jak vy se chcete postarat o to, aby vám bylo lépe, aby vám zdravíčko sloužilo i v tomto dalším roce a nejen v něm? Rozhodli jste se zhubnout, zdravě jíst, spát, relaxovat, sportovat, pečovat o sebe, dát si pobyt v lázních a u moře?

Zaostřit se můžeme i na vztahy. Svým způsobem se zdravím souvisí. Když jsou dobré vztahy, tak je dobrá nálada a když je dobrá nálada, tak to prospívá i zdravotnímu stavu. Upravte si rodinné vztahy, utužujte rodinu, dejte do pořádku i partnerský vztah.

Venuše

„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“

Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.

Poslední příspěvky na blogu

Všechny příspěvky na blogu
Změna času
Venuše
28. října 2025
Autor: Venuše
Každoročně, dvakrát za rok, je tu už zase změna času. Tedy přechod mezi zimním a letním čase. Tato změna se velmi dotýká našeho zdraví, našeho spánku i našeho denního rytmu. Posouváme hodiny na jaře o hodinu dopředu a označují to jako letní čas a na podzim zase o...
Zdraví a pevné nervy
Venuše
28. října 2025
Autor: Venuše
Otázka do dnešní doby je jak si zachovat zdraví a pevné nervy. Nervy nejsou slabost, ale signál těla. Mnozí z nás se cítí podrážděně, roztěkaně nebo přetaženě, tělo vám dává jasnou zprávu, je čas zvolnit, vydechnout, obnovit rovnováhu. Ve škole jsme se učili, že...
Žít bez chemie
Venuše
24. října 2025
Autor: Venuše
Myslíte si, že žít bez chemie je složité? Naopak, znamená to zjednodušit, vrátit se k podstatě a naslouchat tělu. V době, kdy je všechno rychlé, voňavé a barevné, se zapomíná, že opravdové zdraví je tiché a přirozené. Bez umělých příchutí, bez syntetických vůní,...
Vyčerpání
Venuše
24. října 2025
Autor: Venuše
Vyčerpání, to je něco jako volání těla i duše, takové lehounké, potichounké. Připlíží se pomalu, mezi povinnostmi, myšlenkami, starostmi o druhé. Nejdřív se ozve únava, pak ztráta radosti a nakonec i tělo začne zpomalovat, protože už mu nic jiného nezbude. Vyčerpaný...
906 700 500
Zavolejte!