28. října 2025
Každoročně, dvakrát za rok, je tu už zase změna času. Tedy přechod mezi zimním a letním čase. Tato změna...
![[@title]](https://res.cloudinary.com/redhatholdings/image/fetch/w_900,h_519,c_fill,q_auto,f_auto/https://www.vestkyne24.cz/uploads/agentblog/zimni-onemocneni.jpg)
Choroboplodné zárodky na nás číhají všude. Navíc je zima a ta taky nestojí v současné době na naší straně. Viry lítají a co dělat v případě, že nás doženou? Jak pomoci napadenému dýchacímu ústrojí a jak si poradit s úporným kašlem?
V tomto boji nám mohou pomoci i éterické oleje. Začneme kašlem. Je potřeba si ujasnit, jaký máme. Zda suchý, kdy nic nevykašláváme anebo ten produktivní, kdy vykašláváme hlen.
V tom prvním případě pomůže tvarohový obklad. Na látku rozprostřít tvaroh a přidat 5 kapiček oleje z eukalyptu nebo borovice. Látku uzavřít a přiložit na hrudník. Na to další vrstvu nahřátého ručníku. Nechat pár hodin působit.
Na lepší vykašlávání lze doporučit inhalaci jedlového nebo cypřišového oleje. Pozor si dejte na potraviny, které zahleňují. Vyhněte se mléku, pomerančům a sladkostem.
„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“
Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.
