Komu se to kdy nestalo, že si něco zlomil. Ale co nám chce ta zlomenina naznačit? Přece že se máme zastavit, zpomalit. Léčbu můžete vědomě uspíšit. A jak?
Dbejte na dostatek vápníku ve stravě, jezte mák, sezam, brokolici, sardinky. Přidejte vitamín D ve formě sluníčka, přidejte vitamíny horčík, zinek, vitamín K2, tyto hrají roli v obnově kostí. Hydratujte se, pitný režim je důležitý pro regeneraci tkání. Odpočívejte a užívejte si klidu. Tělo se tak dobře hojí. Představujte si, jak se kost zaceluje. Mysl má sílu ovlivnit tělo. Přivolejte si na pomoc přírodu a bylinky. Kostival lékařský, na obklady, arniku na otoky a regeneraci.
„Síla poznání začíná jediným zvědavým krokem.“
Na mém blogu píšu do hloubky o bylinkách, krystalech, energii přírody, duševní pohodě, práci s intuicí a malých rituálech pro harmonii. Sdílím své zkušenosti, tipy, příběhy z praxe i osobní inspirace, které provázejí mou cestu každodenním životem.
