Část čtvrtá : Když srdce žárlí

Když žárlí srdce Žárlivost dokáže přijít nenápadně. Stačí jedna zpráva, nečekaný telefonát nebo změna chování partnera a v hlavě se začnou objevovat otázky. Komu píše? Proč se usmívá na telefon? Proč je najednou jiný? Někdy přitom skutečně není důvod k obavám. Jindy nám žárlivost upozorňuje na problém, který jsme se dlouho snažili přehlížet. Žárlivost sama o sobě nemusí znamenat, že je s námi něco špatně. Často vyrůstá ze strachu, že o někoho přijdeme. Čím silnější city máme, tím citlivější můžeme být na sebemenší změnu. Problém nastává ve chvíli, kdy začneme hledat důkazy tam, kde žádné nejsou. Důvěra totiž nevzniká kontrolováním telefonu, vyptáváním se na každý detail nebo sledováním partnerových kroků. Vzniká především z opakované zkušenosti, že se na druhého můžeme spolehnout. Pokud důvěra chybí, žádné množství kontroly nepřinese skutečný klid. Někdy však za žárlivostí stojí zkušenost z minulosti. Člověk mohl být v předchozím vztahu podvedený, odmítnutý nebo zraněný. Nový partner potom nemusí dělat nic špatně, přesto stará bolest reaguje na situace, které jí něco připomínají. Proto je důležité rozlišovat mezi tím, co se skutečně děje, a tím, čeho se bojíme. Partner se například může vrátit později z práce. Faktem je jeho pozdní příchod. Domněnkou už může být představa, že byl s někým jiným. Když nás přepadne žárlivost, může pomoci jednoduchá otázka: Mám skutečný důvod k obavám, nebo se právě ozývá můj strach? Otevřený rozhovor bývá mnohem užitečnější než obviňování. Místo vět „Ty určitě někoho máš“ můžeme říct „Tahle situace ve mně vyvolává nejistotu a potřebovala bych jí lépe rozumět.“ Takový způsob komunikace vytváří prostor pro vysvětlení místo dalšího konfliktu. Láska potřebuje blízkost, ale také svobodu. Partner není náš majetek a vztah nemůže fungovat bez vzájemného respektu. Pokud však opakovaně dochází k tajnostem, lžím nebo porušování dohod, je namístě své pocity nepřehlížet a o problému otevřeně mluvit. Někdy nám žárlivost ukáže skutečný problém. Jindy pouze místo, které v nás potřebuje více jistoty, sebevědomí a klidu. V obou případech může být důležitým signálem, který stojí za pozornost.